
WELL BEIN' Sophrology
Cynthia Planesse
sophrologue

• Vitalité et respiration
• Gestion de la douleur
• Gestion du stress
• Gestion des émotions
• Préparation à l'accouchement
• Changement de mode de vie (parentalité, retraite, vieillesse...)
• Gestion positive des expériences de vie difficiles
• Sommeil
• Sport
• Compétences scolaire ou professionnelle
• Gestion du poids et de la nutrition
• Gestion des addictions
• Développement personnel (capacités, valeurs, confiance en soi...)
Domaines d'application :
Quelle que soit votre préoccupation, n'hésitez à me contacter pour discuter de la possibilité de l'explorer à travers la Sophrologie.

Qu'est-ce qu'une séance de sophrologie?


















N'hésitez pas à me contacter, si vous souhaitez en savoir plus.

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Aborder vos problèmes dans un état d'esprit positif
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Révéler vos propres capacités
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Vous reconnectez aux ressources dont vous avez besoin
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Bénéficier d'un suivi emprunt de bienveillance et d'ouverture d'esprit
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Bénéficier d'un suivi centré sur vous et adapté à vous
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Et finalement pouvoir progresser en toute autonomie
Si vous cherchez à ...
Contact

Cynthia Planesse
Sophrologue diplômée par l'Ecole Française de Sophrologie de La Réunion certifiée qualiopi